Rối loạn tiêu hóa là tình trạng hệ tiêu hóa đây là một căn bệnh không gây nguy hiểm cho tính mạng nhưng những hậu quả của bệnh cũng gây không ít phiền toái cho người bệnh thậm chí có thể để lại những di chứng về sau như dau da day hoặc ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ sau này.Bệnh rối loạn tiêu hóa xuất hiện khi mang thai xảy ra ở hầu hết các bà bầu nhưng tập trung ở triệu chứng táo bón là chủ yếu. Bởi khi mang thai cơ thể có nhiều sự thay đổi khác biệt, các nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi làm cho nhu động ở ruột bị giảm sút.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa phụ nữ mang thai

Giai đoạn mang thai các mẹ bầu bị thay đổi về hormone dẫn đến giảm co bóp của nhu động ruột, nên khả năng tiêu hóa chậm và phân thường lưu lại ở ruột lâu dẫn đến tình trạng táo bón. Hơn nữa, việc uống bổ sung nhiều sắt, uống nhiều sữa có nhiều chất béo, ăn nhiều các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đồng thời thai nhi lớn dần lên làm kích thước cổ tử cung mở rộng chèn ép các cơ quan nội tạng là những nguyên nhân dẫn đến táo bón.

Không nên coi thường rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Rối loạn ăn uống đặc biệt là chứng biếng ăn ảnh hưởng trực tiếp tới sự thụ thai vì giảm thiểu cơ hội đậu thai của bạn. Phần lớn những phụ nữ biếng ăn không có kinh nguyệt đều đặn theo chu kì, vì thế mà không tính được thời điểm dễ thụ thai nhất. Có khoảng 50% phụ nữ chịu đựng chứng cuồng ăn cũng không có chu kì kinh nguyệt bình thường. Sự vắng mặt của chu kì kinh nguyệt là nguyên nhân làm giảm lượng calo bạn hấp thụ, tập thể dục quá sức hoặc bị stress về tâm lí. Nếu một phụ nữ không có kinh nguyệt đều đặn theo chu kì thì thật khó có thể đậu thai.Ngoài ra sư ảnh hưởng trên rối loạn tiêu hóa còn gây ảnh hưởng tới các cơ quan khác như bị trĩ , hoặc về đường hô hấp như viêm họng , viêm amidan ..v..v. do dự trào lên của dịch vị dạ dày lên bà bầu phải hết sức đề phòng . Sau đây là một số biện pháp phòng tránh rối loạn tiêu hóa ở bà bầu mời các bạn cùng tham khảo

Đề phòng rối loạn tiêu hóa ở bà bầu :

Một số loại thực phẩm có độ an toàn với hệ tiêu hóa cao hơn những loại khác. Đó là ngũ cốc, sữa chua, khoai tây… Chớ quên cơ thể bạn cũng cần được cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất nhất định. Chất sắt được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa được hội chứng tiêu chảy khi mang thai.

Nhận diện chính xác độ an toàn các loại nhãn mác thực phẩm gồm thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ hàng ngày. Tránh nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép.

Để phòng bệnh, bà bầu cần giữ gìn vệ sinh ăn uống, luôn thực hiện “ăn chín, uống nước đun sôi”, không ăn rau sống chưa được rửa sạch, tuyệt đối không ăn tiết canh, gỏi hay thịt tái… Chú ý không ăn uống ở những hàng quán không đảm bảo vệ sinh. Thực phẩm chế biến xong cần được ăn ngay, không để sang ngày khác, phải đảm báo kỹ thuật an toàn khi chế biến thực phẩm sống và chín.

Xem thêm : thuốc trào ngược dạ dày thực quản
Đã chỉnh sửa. chichi90 (15:58 / 28.02.2016) [1]